무릎윤활막염(건초염)은?
인대는 뼈와 뼈 사이에 위치하여 무릎을 안정적으로 움직일 수 있도록 지탱하는 역할을 합니다. 무릎 윤활막염(건초염)은 무릎 관절의 인대와 근육의 움직임을 도와주는 정액낭과 건초에 외상이나 반복적인 자극으로 인해 관절이 붓고, 무릎을 굽히거나 피는 동작이 제한되는 질환입니다.
대부분 무릎 관절에서 증상이 시작되며 20~40대 사이의 남성에게 많이 발생합니다. 주로 한쪽 다리에만 증상이 나타나고 시간이 지날수록 관절을 자유롭게 움직이지 못해 통증, 경련, 파행증 등을 동반하기도 합니다.
무릎윤활막염(건초염) 증상
- 관절을 자유롭게 움직이지 못합니다.
- 무릎 관절에 통증이 발생하고 경련, 파행증 등이 동반됩니다.
- 무릎 관절에서 시작된 통증이 엉덩이, 팔꿈치, 발 순으로 나타납니다.
- 부종을 동반하고 해당 부위를 누르면 통증이 발생합니다.
무릎윤활막염(건초염) 원인
- 활동이 많은 경우 발생할 수 있습니다.
- 관절에 무리가 가는 자세를 반복적으로 시행한 경우 발생할 수 있습니다.
- 만성적인 자극 등에 의해 부종이 동반된 경우 발생할 수 있습니다.
- 당뇨나 기타 전신질환이 있는 경우 발생할 수 있습니다.
- 무릎을 자주 꿇고 일하는 경우 발생할 수 있습니다.
무릎윤활막염(건초염) 진단방법
- MRI
- 연골 손상 정도를 확인합니다.
- 초음파검사
- 관절의 종창과 윤활막염을 확인합니다.
- 관절내시경
- 연골과 윤활막염의 이상 소견이나 골증식체를 확인합니다.
“ 박진영 병원은 척추관절 으뜸 병원으로서
풍부한 시술 경험을 토대로 빈틈없는 진단과 확실한 치료를 시행합니다.
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무릎윤활막염(건초염) 치료방법
무릎윤활막염의 경우 약물과 물리치료 등의 보존적 치료를 우선적으로 시행합니다.
그러나 증상이 지속될 경우 관절의 움직임을 부드럽게 유도하여 재발을 막기 위해 수술적 치료를 고려하기도 합니다.
비수술치료
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- 체외충격파 바로가기
- 통증 부위에 충격파를 가해 혈관의 재형성을 돕고 주변조직과 뼈를 활성화시켜 질환을 치료합니다. 충격파의 강한 파장이 신경세포를 자극하여 통증을 완화시킵니다.
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- 시간10분
- 절개없음
- 마취없음
- 흉터없음
- 일상즉시
가능 - 샤워당일
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- 프롤로테라피 바로가기
- 인체에 해가 없는 고농도 포도당액을 이용하여 손상된 인대나 힘줄의 기능을 회복하는 주사치료입니다. 인대나 연골을 재생시키고 연골, 관절낭을 강화시킵니다.
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- 시간10분
- 절개없음
- 마취없음
- 흉터없음
- 일상즉시
가능 - 샤워다음날
수술치료
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- 관절내시경 바로가기
- 피부 절개를 최소화하여 초소형 카메라가 부착된 내시경 카메라를 삽입한 후 모니터를 통해 관절 상태를 진단하고 치료하는 수술입니다. 관절 내 연골의 손상과 염증, 인대손상 등을 확인할 수 있습니다.
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- 시간30분
- 절개5mm
- 마취전신
마취 - 입원3일
- 일상일주일
후 - 샤워실밥제거
다음날
재활치료
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- 운동치료 바로가기
- 통증이 발생하거나 수술 후 고정을 하게 되면 근 긴장도가 증가하여 안정화 근육간의 불균형을 초래합니다. 동작을 할 때 근육 간의 불균형은 부위에 지속적인 스트레스를 주어 만성통증으로 발전할 수 있습니다. 박진영병원 운동치료는 이러한 불균형을 해결할 수 있으며, 수의적으로 움직일 수 없는 안정화 근육을 선택적으로 강화할 수 있습니다.
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- 도수치료 바로가기
- 쉽게 말해 손으로 치료하는 방법으로 주로 척추 및 골반의 불균형, 근육질환, 관절질환, 잘못된 자세로 인한 신체 불균형, 기능부전, 만성통증 감소와 교정의 목적으로 실시됩니다.
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- 물리치료 바로가기
- 인대나 힘줄을 구성하는 콜라겐 섬유소를 자극하여 상처치료에 필요한 조직의 재생을 도와줍니다.
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자주 묻는 질문
윤활막염(건초염) 발생 부위가 따로 있나요?
윤활막염(건초염)은 무릎, 어깨, 발목, 손목 등 자주 사용하는 부위가 어딘지에 따라 우리 몸 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다. 마라톤, 농구, 축구, 야구 등 뛰어야 하는 운동선수들은 무릎과 발목에, 야구 선수들은 어깨에 발생하는 경우가 많습니다. 컴퓨터를 자주 사용하는 직장인이나 집안일을 하는 주부의 경우 손목, 손가락에 주로 발생합니다.
윤활막염(건초염)을 확인할 수 있는 증상은 무엇인가요?
무릎에 통증이 있을 때 이것이 윤활막염(건초염)인지 다른 질병인지 구분하기 위해서는 통증 정도를 파악해야 합니다. 관절염이나 관절의 연골이 손상을 입었을 때는 무릎 속에서 통증이 느껴지는 반면, 윤활막염(건초염)은 힘줄 주변에 주로 생기기 때문에 힘줄이 지나가는 부위에 통증이 느껴집니다. 그러나 이러한 통증은 다양한 원인이 있는 만큼 정확한 원인 파악을 위해선 전문의 진단이 필요합니다.
윤활막염(건초염)을 예방하기 위한 생활습관을 알려주세요.
관절을 많이 사용하는 운동이나 작업 전후에는 충분한 스트레칭으로 관절의 유연성을 키우는 것이 중요합니다. 되도록 관절을 무리하게 사용하지 않는 것이 좋으나 어쩔 수 없이 지속적으로 사용해야 한다면 정기적인 휴식을 취하고, 찜질이나 마사지 등으로 관리하는 것이 좋습니다.
